Храна за власника луксузних свештеника: тајна исхрана Јаи Луа

Храна за власника луксузних свештеника: тајна исхрана Јаи Луа

Судећи по спектакуларном каријере Јеннифер Лопез (чије пуно име је Јеннифер Лин Лопез), изгледа добро – то није једина ствар која може да глумица, продуцент, модни дизајнер и плесачица, певачица и успешни безнес дама. Џеј не престаје да изненади све људе, присиљавајући мање срећне завидне људе да пусте горак отров у своје претенциозне и не много тоалете.

А неки од ранцора одбијају да све држе до себе и избацују незадовољство тамо где морају. Од поднеска, постоје чланки у којима је речено да је Џенифер зависник од дрога, а пјевач је лош, а глумица је просечна, а опћенито је гуза дебела.

Лопез је поносан на своје бокове

Џенифер Лопез само грчи када види другу жуту новинарску поруку. Наравно, у почетку се фрустрира, али се тада сјећа да је живот чувене особе без оговарања попут постојања пса без буба: нико не гризе, али некако мало досадан. У овом случају, Јаи Лав саветује људе да не верују у трачеве. Информације о великим боковима пјевачица не поричу и поносни су њима са моћима и главним (а понекад и мало срамежљива).

Храна за власника луксузних свештеника: тајна исхрана Јаи Луа

Џенифер не тежи да буде танак, као пљусак, али покушава да се задржи у облику, не једе пржене и дебеле. У исто време, Јаи држава да неће дозволити никоме да одлучи колико мора да има тежину, и губитак тежине се не дешава нечијем хиру, јер зна како да изгледају и једу жене са идеалним параметрима.

Протеинска дијета звездане даме

Данас и ви драге даме ће имати прилику да сазнате информације о тајној исхрани Лопеза. Назовимо то “Дијета за лепе свештенике или мајку лоше неће савјетовати.” Упркос амбициозној природи, Џеј је одрастао као примерна девојка. Тек када моја мајка није слушала – када је обесхрабила своју ћерку из каријере певача. Али упуте родитеља о томе шта жена треба да уради да остану предивне, није превазишла уши младих талената.

Храна за власника луксузних свештеника: тајна исхрана Јаи Луа

Дакле, мени Јеннифер Лопез:

– доручак – омлет или овсена каша, чаша зеленог чаја;

1

– други доручак – млијеко;

– вечера – кувано месо, гарнир (пиринач), салата од свежег поврћа, сок;

– снацк – воће, природни јогурт;

– вечера – печена риба с кромпиром, салата од поврћа, чај.

Здрав сан и здрава храна

Да би био у форми, Џенифер није само за јело право, ослањајући се на поврћа, рибе, меса – она ​​је и даље пуно спава (најмање 8 сати / дан), не узимају алкохолна пића, не пуши и радим вежбе – све научио као мајка. Док Лопез и признаје да она није увек држе дијету без шум, а обично се звезда воли отворено умиат кутију слаткиша. Помозите да одузмете сувишне пете точке олујних романа и фитнеса сваког дана. Међутим, после неког времена, Јаи Ло је променио своју исхрану, искључујући омиљено месо, рибу, јаја. Али фасцинација Веганисм није (Фото испод види.), Која је погодна за синовима певачице не поквари тело певачице, јер не без разлога од њеног бившег дечка Каспер Смарт ходао.

Храна за власника луксузних свештеника: тајна исхрана Јаи Луа

Лопез је рекао више пута да није битно каква је храна за јело – што је најважније, да је храна била укусна и здрава. Џенифер је приметила да кратка употреба само биљних намирница позитивно утиче на њену добробит. Међутим, у таквим тренуцима потребно је пропустити кокошке кокошке, сопствену припрему. Јаи Лав је сигуран да свака жена може добити дивну лику ако једе често, али мало по мало, док једе исправно и уравнотежено, а не сједи на строгој исхрани или умире од глади.

Аеробика, плесови и врући романи

Џенифер саветује жене да буду активније, јер је покрет живот. “Ми девојкама не треба велика оптерећења”, каже Џенифер. – Нека мушкарци напумпају своје тело, а девојка треба да буде женствена, секси и фит, да оде у аеробик, изводи кардио вежбе, плес. ” Лопез је посетила плесни студио од пет година. Из каријере плесачице започео је каријеру као успешна пјевачица и високо плаћена холивудска глумица, једна од најбогатијих дама у свету шоу бизниса.

Храна за власника луксузних свештеника: тајна исхрана Јаи Луа

Џенифер је увек говорила да води здрав животни стил, што је чак промовисала у фотографијама за часопис Селф, где је славна личност неочекивано прогласила њену зависност. Испоставило се да се лепота једноставно не мисли без страсти љубави. “Имам љубавну аферу, једноставно не могу бити усамљена”, признала је Џенифер. Испоставља се да је шикантна фигура певача резултат исправне исхране, чији су основи познати свима, активан начин живота и љубав тела и душе љубавних пића.

Цијените себе, јер сте непроцењиви

“Научите се да волите себе за то кога сте, а ако желите да се промените, онда то не чините за друге” – ово је још једна тајна од Џенифер. “Ако се цените, онда ће вас сви око вас дивити”, Лопез објашњава своју популарност са таквим тривијалним фразама. Можда је то заиста кључ успеха, јер је заправо све генијално често једноставно до тачке лудила. Или је дива и даље лукав особа – она ​​не жели да дели истините тајне, да се ослободи новинара који су својим речима напунили језик.

Храна за власника луксузних свештеника: тајна исхрана Јаи Луа

И Линн неуморно понавља да је главна ствар у човеку његова унутрашња привлачност. Такође, не признаје Артифициал Беаути, глумица толико љут када су људи шире лажне информације о присуству имплантата у стражњицу и држите певачица других пластичних операција које Џенифер не прихватају. Олучитељи треба да се плаше да Лопезу докаже супротно, јер је у свом времену, Јаи Лав проучавао технику борбе против израелских специјалних снага.

Храна за власника луксузних свештеника: тајна исхрана Јаи Луа

1
Ссылка на основную публикацию
2019