Po narodení dieťaťa matka musí zabudnúť na mnohé zo svojich návykov.
Vo svojom počte padne príjemne na chuť a aromatické na vôňu, nápoj – káva.
Ale je skutočne možné piť s dojčením?
Alebo je to klam?
Contents
Je možné laktať kávu: pravidlá používania
Ak sa stále rozhodnete rozveseliť ráno šálkou kávy, musíte brať do úvahy skutočnosť, že ide o alergén, rovnako ako citrus. Ak nemôžete tento nápoj odmietnuť ráno, musíte pozorne sledovať stav vášho dieťaťa. Ak sa náhle objavia kožné vyrážky, existujú problémy s nervovým systémom, budete sa musieť dať nápoj
Negatívna reakcia dieťaťa
Nezabudnite, že káva vyvoláva nespavosť. Kofeín sa vylučuje z tela veľmi dlho, najmä pre deti, niekedy môže tento proces trvať dva až tri mesiace. Preto ak je matka príliš závislá od kávy, dieťa sa začne neúnavne správať, spať menej a zostať bdelý dlhšie.
Ak dieťa nevníma kávu, ale nemôžete ju odmietnuť, pokúste sa znížiť dennú dávku.
Je možné laktať kávu: keď nemôžete piť nápoj
Než pijete kávu, uistite sa, že ste objasnili skutočnosť, že to neublíži. A postupujte podľa nasledujúcich odporúčaní a upozornení:
1. V prítomnosti alergických reakcií. Pamätajte, že káva je najsilnejší alergén. Ak po pití kávy dieťa reaguje veľmi nepokojne, vyradí ho po celú dobu kŕmenia.
2. Centrálny nervový systém dieťaťa je preexponovaný. V dôsledku toho sa dieťa stane nepokojným, sen bude narušený. Kofeín z tela je veľmi dlhý. Najprv vstúpi do krvi dieťaťa a až potom do tela samotného.
3. Berte do úvahy vek dieťaťa. Za žiadnych okolností nesmiete piť nápoj v prvom týždni života dieťaťa, pretože to môže viesť k narušeniu práce dôležitých orgánov. Typicky, detské telo nie je schopné absorbovať kávu.
4. Ak má dieťa jedinca neznášanlivosť kofeínu, potom samozrejme nemôžete piť.
Ak počas celej tehotenstva matka vypije kávu, potom je to dokonca dobré, organizmus dieťaťa sa s ňou mohol vopred prispôsobiť a s najväčšou pravdepodobnosťou bude normálne vnímať skutočnosť, že ho matka napije.
Je možné lactizovať kávu: dôsledky
Ak pred tehotenstvom žena nemohla stráviť deň bez šálky obľúbenej kávy, potom samozrejme pri dojčení bude veľmi ťažké ju odmietnuť. Koniec koncov, niekedy je to jediný spôsob, ako nejako rozptýliť a trochu sa rozveseliť. Samozrejme, nezabudnite na možný výskyt nežiaducich účinkov u dieťaťa. Patria sem nasledujúce:
• dehydratácia. Káva je dobrá diuretika, odstraňuje tekutinu z tela a spolu s ním všetky užitočné látky vrátane vápnika. Dieťa musí neustále doplňovať rezervy tekutín. Z dôvodu straty vápnika môžu vyrastať zlé a choré zuby;
• alergie. Ak po vypití šálky kávy okamžite išla dojčiť, potom musíte pozorne sledovať, ako sa dieťa správa. Či už na koži došlo k vyrážke, či sa dych zmenil. Ak je všetko dobré a nič sa netrápi, potom telo dieťaťa bolo schopné užívať kofeín a môžete bezpečne piť kávu ďalej, ale samozrejme v miernom množstve;
• porušenie stoličky. V dôsledku dehydratácie tela káva vypúšťa kvapalinu spolu s teliatami. V dôsledku toho môže dôjsť k zápche;
• nervové vzrušenie. V súvislosti s prebytkom kofeínu a jeho konštantnou akumuláciou v tele dieťaťa môže byť nervové vzrušenie, neustále nálady, nespavosť.
Je možné kojiť kávu: tajomstvá pitia
Ak ste sa stále rozhodli, že nebudete opúšťať svoj obľúbený nápoj, vziať na seba niekoľko jednoduchých tipov a pravidiel:
1. V prvom mesiaci života dieťaťa úplne odstráňte kávu. Počas prvých troch mesiacov života sa dieťa prispôsobí všetkému, čo ho obklopuje, takže vzhľad ďalšieho stimulu jednoducho nestojí za to.
2. Užívajte povzbudzujúci nápoj ráno, hneď po dojčení. Čím väčšia bude medzera pred ďalším kŕmením, tým menej kofeínu dostane dieťa.
3. Deň nesmie piť viac ako jednu šálku kávy.
4. Kávové šálky by mali mať najmenšiu veľkosť, vďaka malému jedlu môžete, ako keby ste, klamať vaše telo a piť napríklad dva také hrnčeky.
5. Aby dieťa nemalo dehydratáciu, skúste piť čo najviac vody.
Je možné laktať kávu: názor lekárov
Keď sa pýta, či matky môžu piť kávu, nie každý si myslí, že dostáva denne kofeín, ale úplne od ostatných potravín. Napríklad, taký studený liek, ako je Citramon, obsahuje kofeín. Z produktov si môžete pozrieť zelený a čierny čaj, čokoládu. Koniec koncov, všetky tieto potraviny, dojčiace matky denne používajú a ani nevedia, že je tam kofeín.
Dôležité! Ostré odmietanie zvykov, vrátane kávy, lekári neporovnávajú. Ostré odmietnutie predchádzajúceho zvyčajného obrazu, život môže viesť k stresu.
V dôsledku toho môže žena pocítiť celkový zdravotný stav horšie, jej nálada sa stratí a čo je najdôležitejšie, laktácia môže zmiznúť. To všetko môže tiež negatívne ovplyvniť dieťa.
Napriek tomu lekári neodporúčajú dojčiacim ženám piť kávu, predpokladá sa, že ich používanie spôsobuje nedostatok železa v tele. Z tohto dôvodu môže mať dieťa anémiu.
Ale môžete vypiť kávu bez kofeínu. Preto nemusíte odmietnuť obľúbený nápoj, len choďte do iného svojho druhu, v bezpečí.
Takže môžete stále kŕmiť tvoju matku na kávu? Ak to urobíte s mierou, potom áno. Ale zároveň musíte, samozrejme, dôkladne sledovať svoj plášť, či sa jeho správanie nezmení. Ak je všetko dobré, a nie je dôvod na obavy, tak prečo sa sami nezaobrať?