Pri nástupu chladného počasia je veľa ľudí konfrontovaných s problémom, akým je nazálna kongescia. Tento príznak však nie vždy naznačuje ochladenie.
Contents
Nosová kongescia: príčiny
Nosová kongescia môže nastať v dôsledku:
• alergie
• mechanické poranenie nosa
• zakrivenie septa nosa
• hormonálne poruchy
• adenoid, polypy
• nekontrolovaný príjem prostriedkov z chladu
• zvýšená suchosť v miestnosti
• podchladenie
Aby sme sa zbavili nepríjemných pocitov, je to možné pomocou jednoduchých metód. Ale najprv musíte zistiť príčinu tejto choroby. A to môže urobiť len špecialista. Okrem hlavnej liečby sa odporúča použiť dostupné prostriedky, ktoré majú vo svojom arzenáli tradičnej medicíny.
Ľudové lieky na nosovú kongesciu – výplach
1. Každý to vie umývanie – užitočný postup. Nie všetci ju však používajú. Ale márne. Vyplachovanie nosa podľa vedcov pomáha s rinitídou, sínusitídou, alergiami a chorobami súvisiacimi so znečistením ovzdušia vo veľkých mestách. Postup je veľmi jednoduchý. Hlavná vec je správne vykonať.
Oplachovanie odstraňuje zrazeniny hlienu (čítajú mikroorganizmy), znižuje aktivitu a množstvo látok, ktoré prispievajú k zápalu. Umývanie by sa malo vykonávať nielen v terapeutických, ale aj preventívnych cieľoch.
S ktorými riešeniami môžem postup vykonať?
1. Soľný roztok. Názory, koľko sa má dať soľ na pohár vody – rozchádzajú. Optimálna možnosť, ktorá ponúka tradičnú medicínu – 2 g. Rozpustite toľko soli – prostriedky, ktoré sú v každom dome, v teplej vode (1 pohár).
Vykonajte postup vyprania nosa niekoľkokrát denne, striedavo ťahaním liečebného roztoku z dlahy jednej nosovej dierky a potom ďalšej.
2. Sóda a soľ. Rozpustite v rovnakom množstve vody na polovicu čajovej lyžičky sódy a soli. Takáto zmes účinne zmierňuje nazálnu kongesciu, ale často ju nemožno použiť.
3. Vypláchnite nos tak často, ako je to možné odvar z harmančeka – tradičný protizápalový liek.
4. Cibuľový roztok má výrazný baktericídny účinok. Nakrájajte 1 cibuľu. Vezmite 1 časť šťavy zo zdravých zeleniny a pridajte k nej 10 dielov vody. Opláchnite nos s cibuľovým roztokom opatrne.
5. Červená šťava je vynikajúci nástroj na umývanie nosa. Odrežte malú červenú červenú repu na strúhadle, stlačte šťavu a odkvapkávajte ju do obidvoch nozdier pozdĺž pár kvapôčok. Budete okamžite cítiť pozitívny výsledok. Metóda je jednoduchá, ale veľmi efektívna.
Oplachovanie nosa má svoje kontraindikácie.
Nečistite nos, ak:
• opuch, ktorý nemožno uvoľniť
• nádory v nosovej dutine
• sklon k krvácaniu z nosa
• Otitis
• nosná priehradka je príliš zakrivená
• alergia na niektorú zo zložiek roztoku
Ľudové lieky na nosnú kongesciu – kvapky
1. Kvapky oleja. Spojte koreň valeriánov (1 lyžica rozdrvenej suroviny) a olivový olej (100 g). Zložte zmes na teplé miesto na dlhú infúziu (približne 2 týždne). Potom zložte kompozíciu, dôkladne stlačte koreň a kopajte do pár kvapiek do oboch nozdier predtým, než idete do postele.
Deti musia kompozíciu zriediť čerstvým olejom a potom aj dospelí kvapky na noc.
V niektorých prípadoch trvá niekoľko týždňov, kým nos nosa voľne dýchať. Ak po 7 dňoch výsledok nie je, opakujte priebeh liečby po päťdňovej prestávke.
3. “Punch” nos pomáha morský rakytníkový olej. Môžete ho pripraviť v sezóne sám, alebo si môžete kúpiť hotové.
Pošlite agenta na pár kvapiek do oboch nozdier. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov pridajte čerstvý mrkvový džús (v rovnakých pomeroch) k oleji.
Okrem toho, ak pocítite nepríjemné pocity a suchosť v nohe počas dňa, jednoducho namažte nosovú cestu olejom z rakytníka.
4. med – Vynikajúca prírodná liečba pre nosovú kongesciu. Pred použitím sa musí riediť vodou. Hlavná vec tu nie je preháňať to, aby sa nedostala alergická reakcia.
5. Môžete odkvapkať upchatý nos repa šťavy s medom. Rozdrviť ovocie. Pridajte trochu vody a medu. Všetko dobre premiešajte (med by mal byť kvapalný a samozrejme aj kvalita) a kvapkajte niekoľko kvapiek predtým, ako pôjdete spať.
Ľudové lieky na nosovú kongesciu – termické postupy
Ak je príčinou problému bežná chrípka, najlepší spôsob, ako sa ho zbaviť, je Teplé vane na nohách.
Je dôležité vedieť! Akékoľvek tepelné postupy by sa mali vykonávať iba pri absencii zvýšenej telesnej teploty.
Pred odchodom do postele namočte nohy do horúcej vody, do ktorej môžete pridať morskej soli alebo odvaru liečivých rastlín.
Okrem toho, efektívne horčica omietka, umiestnite priamo na päty. Zhora je potrebné dávať na teplé ponožky a pokryť pokrývkou. Trvanie tohto postupu je len niekoľko minút.
Nepochybne môžu byť horčacie omietky používané pre deti, ale s veľkou starostlivosťou, aby sa nehorili jemné detské nohy. Horčicové rastliny umiestnené na teliat tiež pomáhajú zmierniť opuch nosnej sliznice.
Dýchanie nosa pomáha a tradičná inhalácia. V zásobníku teplej vody pridajte malý štipku sódy a pár kvapiek jedlého oleja. Zakryte si ručník a niekoľko minút dýchajte liečivú zmes.
Je dôležité vedieť! Ak je príčinou vášho problému sínusitída, potom sa neodporúča vykonávať termické procedúry! Obráťte sa na lekára!
Pri nosovej kongescii pomáha samotné zahrievanie nosa. Cook dve vajcia a jemne, aby sa nehořilo, naneste ich na obe strany nosa pred ochladením.
Problém sa môžete zbaviť pomocou starých metód “babičky”. Varíme zemiaky “v uniformách” a dýchame nad hrncom s hojivým odvarom a vezmeme si pokrývku uterákom. Dýchajte cez nos a vydychujte ústa. Postupujte v noci.
Samo-masáž – populárny liek na nosovú kongesciu
Správne masáž pomôže nosu voľne dýchať. Stlačte niekoľkokrát na body, ktoré sa nachádzajú v rohu nozdier, a tiež držať kruhové pohyby s prstami, pod ktorými sa vám otvoria a zatvoria nozdry.
Okrem toho masírujte všetko rohy okolo nosa, stlačením ich až 10-krát. Okrem toho masáže ušami a ušnými lalokmi.
Ďalším zaujímavým spôsobom, ako “prenikať” nazálne dýchanie. Pripravte malý kontajner. Vložte do nej drvenú cibuľovú hlavu a pár strúčikov cesnaku. Pokúste sa to cítiť.
Necítite? Ľahko zaklapnite dvomi prstami na mostíku nosa a masírovať krídla nosa. Teraz získate niektoré lieky.
Nazálne: všeobecné odporúčania
1. Ako sa už povedalo, nosná kongescia má určité príčiny. Pri ich zriadení sa poraďte s lekárom.
2. Nepoužívajte dlhodobo špeciálne prípravky z bežnej chladu.
3. Pravidelne opláchnite nosovú priechodku miernym fyziologickým roztokom. Urobte to pred spaním. Umývanie by sa malo vykonať nielen vtedy, ak už existuje problém. Je to efektívne a preventívne opatrenie.
4. Mazajte nosovú dutinu olejom z vazelíny alebo rakytníka. To udržuje nasálnu sliznicu pred nadmerným vysušením.
5. Jedzte potraviny bohaté na vitamíny. Zahrňte do stravy silný zdroj vitamínu C – psie ruže, ryža (v akejkoľvek forme), citrusy (pri absencii alergií), strukoviny, rakytník.
6. Pite dostatočné množstvo horúceho čaju s medom, citrónom, zázvorom atď.
7. Zapojte saunu alebo kontrastnú sprchu, čím posilníte obranyschopnosť tela.
8. Zvlhčite vzduch v miestnosti, kde pracujete alebo spíte. K tomu môžete zavesiť mokré uteráky na vykurovacie články alebo použiť špeciálne prostriedky na zvlhčenie vzduchu.
9. Prechádzajte denne, nezmrazujte.
10. Počas nočného odpočinku položte na hlavu hrubý vankúš. To má zaistiť, aby bol výtok hlienu z nosa.
11. Pri nosovej kongescii znížte množstvo spotrebovaného cukru.
12. Do riadu pridajte rôzne druhy korenia, vždy cibuľu a cesnak, horčica, chren, petržlen.
Je známe, že mnohé vazokonstrikčné lieky majú dočasný účinok. Môžu problém zhoršiť len vtedy, ak ich neustále používate a snažíte sa nos dýchať.
Použitím jednoduchých metód liečby pomocou prírodných liekov môžete dosiahnuť pozitívny výsledok v relatívne krátkom čase. Najskôr sa porozprávajte s Laurou, aby ste zistili príčinu problému.